筋肉痛

情けないことにきのうの「吉田山登山」（笑）のせいで、ふくらはぎの「ひらめ腱」が痛くなってしまいました。それできょうの散歩は４キロ程度に控えておきました。でも、歩くことへの億劫さはすっかり消えてしまったように思います。荷物さえなければ、京都駅ぐらいまではひょいと歩いて行けそう。でも、体重はまだ減少の兆しさえみえません。よく食べ、よく飲んでいるので、当たり前なんですが。

きょうはかなり文章を書きました。でもまだまだ。明日また頑張ります。
ウェブサイトの復旧工事はなんとか終わりました。